Існує п’ять надійних способів, щоб під час ходіння втрачати ще більше кілограмів. Звичайного ходіння для кращих результатів недостатньо, воно має бути правильним, пише Medikforum. “Коли ви йдете, залучайте м’язи, напружуючи м’язи живота та тримаючи руки в русі”, – порадила першу техніку фітнес-експертка Джоанна Дасе. Створиться “енергійний ритм” і це підвищить частоту серцевих скорочень приблизно на п’ять ударів…
Подробнее
Національне антикорупційне бюро звернеться до Інтерполу з проханням оголосити колишнього президента Віктора Януковича і його сина Олександра в міжнародний розшук у справі щодо заволодіння резиденцією Межигір’я. Про це заявив директор НАБУ Артем Ситник. “Далі пробуватимемо, наскільки буде успішно – тут питання велике, але намагатимемося це зробити”, – сказав Ситник. 2 серпня Печерський райсуд Києва дозволив заочне розслідування щодо президента-втікача Віктора…
Подробнее
Президент Володимир Зеленський називає безпідставними звинувачення з боку самопроголошеного президента Білорусі Олександра Лукашенка в підготовці на території України бойовиків. “Президент наголошує на тому, що Україна бореться з бойовиками, а не тренує їх, як заявив Лукашенко. Заяви Лукашенка Володимир Зеленський називає безпідставними”, – повідомив речник Зеленського Сергій Никифоров, повідомляє Офіс президента Заяви Лукашенка мають на меті відвернути увагу від…
Подробнее
Заробітна плата вчителів зросте на 9% до кінця 2021 року. Крім того, у грудні в кожного педагога є можливість заробити додатково 20% до окладу, заявив міністр освіти та науки Сергій Шкарлет, передає ТСН. “Для цього треба пройти сертифікацію. Цьогоріч на неї подалися 1,8 тисячі людей. Торік – трохи більш як 900. Звичайно, їх подається не так…
Подробнее
Зміни клімату призвели до істотного збільшення кількості лісових пожеж у світі. На українському Поліссі вони, ймовірно, стануть таким же регулярним явищем, яким раніше були паводки. Про це пише у Facebook Чорнобильський радіаційно-екологічний біосферний заповідник. Українські вчені опублікували фото згарища з Чорнобильської зони, де 2015-го і торік пройшли масштабні лісові пожежі. “Тотально вигорілий масив соснового лісу на піщаних…
Подробнее
Російський репер Баста (Василь Вакуленко) 8 серпня дав концерт в одеському клубі “Ібіца”. Біля входу в клуб утворилася величезна черга, в якій люди забули про карантинні обмеження: не дотримувалися соціальної дистанції і стояли без масок, повідомляє РБК-Україна. Згодом сам репер опублікував відео з виступу. На ньому видно натовп шанувальників, які підспівували виконавцю. 2017 року Баста потрапив у чорний…
Подробнее
МОЗ планує продовжити дію адаптивного карантину до листопада. “Зараз він до кінця літа, але попередньо ми проговорили, з урахуванням тієї епідситуації, яку бачимо сьогодні в Європейському регіоні, в Україні теж треба буде продовжити як мінімум на 2 місяці, що ми будемо найближчим часом ініціювати перед Кабінетом міністрів”, – повідомив на пресконференції глава відомства Віктор Ляшко. При…
Подробнее
Українські рятувальники допомагають гасити лісові пожежі у Греції. 7 серпня вогнеборці врятували два населених пункти, повідомили в Держслужбі з надзвичайних ситуацій. “Зведений загін чисельністю 100 осіб на території периферії “Спатарі” у Греції ліквідував окремі осередки пожежі по фронту 2 тис. 250 м, глибиною до 200 м. Врятовано два населених пункти – с. Спатарі та с.…
Подробнее
На майдані Незалежності у Києві відбулася акція із вшанування пам’яті загиблого голови “Білоруського дому в Україні” Віталія Шишова. У центрі столиці зібралося близько 100 осіб. Люди скандували “Герої не вмирають” та “Живе Білорусь”. Тримали в руках світлини Шишова, національні прапори Білорусі та України та плакати із засудженням режиму Лукашенка. Мітингувальники висловили підтримку політичним в’язням у Білорусі.…
Подробнее
Відчуття власної цінності у стосунках залежить від фінасових можливостей людини. Конфлікти у парах часто виникають через гроші. Команда дослідників з Мічигану і Техасу опитала 434 людини, які перебували у шлюбі або постійних стосунках. Зв’язок між конфліктами та фінансовим станом не залежав від достатку, пише Daily Mail. Причину достеменно не змогли знайти, але цілком ймовірно, що хтось,…
Подробнее
